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Taiji besteht aus einer Abfolge festgelegter überlieferter Ganzkörperbewegungen. Schwierig sind einerseits tiefe, bodennahe Stellungen, die viel Gelenkigkeit erfordern als auch Stellungen auf einem Bein, wie z. B. Tritte. Während diese ursprünglich schnell ausgeführt wurden, werden sie heutzutage zumeist langsam wie in Zeitlupe ausgeführt. Infos zur Historie und zur Frage, was "richtiges Taiji ist. Qigong-Lesetipps: Stehende Säule, Ling Kong Jin Fajin Nwes: Qigong-Arbeitskreise in Deutschland gründen Verband: Qigong Dachverband
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